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アラキドン酸とω－６脂肪酸
今重要な成分として、脚光を集めている成分の多くは、不飽和脂肪酸と言うカテゴリーに属しています。
中でもアラキドン酸は、ω-6脂肪酸というカテゴライズがなされているものです。
このアラキドン酸のω-6脂肪酸はいわゆる回路と回路をつなぐ、橋渡しのような役割を果たしています。
あらゆる成分をつなぎ、効果が発揮できるように、素晴らしい結合能力を持っているのです。
逆に言えば、アラキドン酸等この成分がなければ正しく活動が出来ないのです。
つまり私たち人間の体内に、必要不可欠な存在であると言えます。
でも必要不可欠であるにもかかわらず、現代の社会においては、極端な方向にぶれがちです。
例えば、必要不可欠だと認識せず、極端に肉や魚を避ける食生活に走る人もいます。
しかし、ベジタブル中心の生活は確かにスリムなボディや、デトックスの効果はありますが、こうした必要な脂肪酸を補えなくなるのです。
私たちの生活になくてはならないにもかかわらず、食事を通して摂取するしか道はありません。
しかし、過剰な摂取はガンなどの発病を引き起こす可能性があります。
極端に摂取を控えたり、摂りすぎること自体が、病気につながってしまうのです。
現代社会は恵まれた食生活が選択できるからこそ、こうした極端な嗜好が生まれやすいのでしょう。
しかし何事もベストの量を忘れてはならないのです。
中でもアラキドン酸は、ω-6脂肪酸というカテゴライズがなされているものです。
このアラキドン酸のω-6脂肪酸はいわゆる回路と回路をつなぐ、橋渡しのような役割を果たしています。
あらゆる成分をつなぎ、効果が発揮できるように、素晴らしい結合能力を持っているのです。
逆に言えば、アラキドン酸等この成分がなければ正しく活動が出来ないのです。
つまり私たち人間の体内に、必要不可欠な存在であると言えます。
でも必要不可欠であるにもかかわらず、現代の社会においては、極端な方向にぶれがちです。
例えば、必要不可欠だと認識せず、極端に肉や魚を避ける食生活に走る人もいます。
しかし、ベジタブル中心の生活は確かにスリムなボディや、デトックスの効果はありますが、こうした必要な脂肪酸を補えなくなるのです。
私たちの生活になくてはならないにもかかわらず、食事を通して摂取するしか道はありません。
しかし、過剰な摂取はガンなどの発病を引き起こす可能性があります。
極端に摂取を控えたり、摂りすぎること自体が、病気につながってしまうのです。
現代社会は恵まれた食生活が選択できるからこそ、こうした極端な嗜好が生まれやすいのでしょう。
しかし何事もベストの量を忘れてはならないのです。